Андрей КУРПАТОВ. Счастлив по собственному желанию (16+)

Автор: 30 октября 2018 48
Андрей КУРПАТОВ. Счастлив по собственному желанию (16+)

Издательство КАПИТАЛ, 448 стр.

Зигмунд Фрейд утверждал, что невроз — это неспособность переносить неопределенность. Кто считает, что это не так, то за приличные деньги психотерапевт враз вас научит не переживать на пустом месте, а жить с чувством радости и внутренней гармонии. Впрочем, возможно и самолечение. Если вам недосуг, можно воспользоваться «шестью правилами» Михаила Лабковского — достаточно вырвать нужную страницу из его книги «Хочу и буду». Если же вы намерены всерьез избавиться от своих тревог, то лучше методики Андрея Курпатова не найти. «Эту книгу я написал в первую очередь для тех, кто страдает от психологических проблем, кто не понаслышке знает, что такое невроз и как сложно бывает привести пошатнувшееся душевное здоровье в норму после стрессов, — говорит автор, написавший эту книгу по просьбе своих пациентов. — Но смею надеяться, что она будет полезна каждому человеку, за исключением разве что небольшой когорты святых, которых уже ничто не тревожит. Я знаю, что это не всегда приятно, но мы должны признать у себя существование психологических проблем. А раз психологические проблемы и стрессы — это реалии современной жизни, нужно знать, как с этим справляться».

P.S. В книге деликатно описаны практические упражнения по борьбе с неврозами. Обложка красивая, тактильная, будто бы сделана из человеческой кожи.

 

 

© 2018 Портал НГ-РЕГИОН Все права защищены