Причем имеется в виду не избыточный вес, а именно официальный диагноз.

Дети перестали гулять

Зам по детству Людмила Сергеева приводит такие цифры: в 2014 году детей с ожирением (считаются ребятишки по 9-й класс включительно) было 0,3% от общего количества школьников, в 2015 — уже 1%. «Это крайне неприятная тенденция, — отмечает Людмила Сергеева. — И связана она в первую очередь с тем, что дети перестают гулять».

Казалось бы, в школе несколько лет назад ввели дополнительный урок физкультуры. Но это наших обнинских детей не спасает. «У школьников нет баланса между занятиями учебой и спортом, — объясняет Наталья Мурзина, заведующая отделением детской поликлиники. — К обычным урокам добавляются многочисленные репетиторы. Мы не первый год бьем во все колокола: недопустимо перегружать ребенка так, как это принято в нашем городе Детям не хватает двигательных нагрузок. И вот результат. На тысячу детей у 21 — ожирение. Причем не только 1-й степени, но и 2-й, 3-й и даже 4-й! При этом многие родители не придают никакого значения избыточному весу своего ребенка».

Что тут скажешь? Реалии современной жизни действительно поменялись. Если в прежние годы детей было вечером домой со двора не загнать, то сейчас ребята вместо совместных прогулок и дворовых игр заняты перепиской друг с другом в планшетах и компьютерах.

«Сидеть перед сном перед монитором вредно, — говорит Людмила Сергеева. — Происходит перевозбуждение нервной системы ребенка. Я говорю элементарные вещи, но от этого они не перестают быть верными: если бы родители посвятили час своего вечернего времени прогулке перед сном вместе со своим сыном или дочерью, это было бы куда полезнее и для ребенка, и для самого взрослого».

Самые толстые люди в нашей стране проживают в Калужской области

Недавние исследования института питания РАН показали: от ожирения страдает каждый пятый россиянин. «Сейчас в России примерно 60% женщин и 50% мужчин старше 30 лет имеют избыточную массу тела», — заявил руководитель НИИ питания, главный специалист-диетолог Минздрава Виктор Тутельян.

Причем среди всех регионов нашей страны на первом месте по избыточному весу стоит Калужская область, треть наших жителей имеют лишний вес.

Руководитель частной поликлиники «Центр реабилитации» Зиновий Гуров бьет тревогу: «Избыточный вес приводит к самому широкому спектру заболеваний: сердечно-сосудистым, почечной недостаточности, сахарному диабету, раку, различным заболеваниям печени и другим».

Главной же причиной избыточного веса Гуров считает неправильный режим питания: «Большая ошибка — обильный ужин после шести часов вечера и отказ от правильного обеда днем. Я уж не говорю об отсутствии физических нагрузок. Ведь многие не делают даже элементарной зарядки по утрам!»

Казалось бы, самое время всем испугаться и начать новую жизнь: без гамбургеров, зато с ежеутренними пробежками. Но проблема в том, что люди с избыточным весом, как правило, относятся к нему вполне спокойно. Известный обнинский психотерапевт Виктор Чудаков говорит: «Как правило, полные люди сангвиники по своему характеру. Они витальны, общительны, активны, гедонисты, наслаждаются жизнью и, в том числе, любят вкусно поесть. Они легки в общении и предсказуемы. Однако в некоторых случаях, особенно у молодых девушек, вес становится «идеей фикс» — сверхценностью, что может привести к нервной анорексии и необходимости помощи психотерапевта».

Майя ГОНЧАРОВА

По информации НИИ питания, в число самых «толстых» регионов попали:

• Калужская область — 33% жителей с ожирением,
• Московская — 30%,
• Нижегородская — 28%
• Краснодарский и Алтайский край — по 27%.

Среди самых «стройных» регионов:

• Удмуртия — 12% жителей с ожирением,
• Оренбургская область — 17%,
• Красноярский край — 17%,
• Приморский край — 18%,
• Кабардино­Балкария — 19%

Отмечается, что мужчин с ожирением приблизительно на 8–15% меньше, чем женщин. Тутельян сообщил, что мониторинг охватил около 15–20 тыс. семей, что является «репрезентативной выборкой по всей территории».