Это третий чемпионат мира, в котором участвует 17-летняя Даша Ефимцева. В Польше она заняла 3-е место, в Беларуси — 1. Теперь стала первой на Первенстве мира юношей и девушек в США, в Орландо.

Это при том, что впервые к штанге она подошла всего 3 года назад. После ее первого выступления тренер Владислав Хабаровский назвал 14-летнюю спортсменку «восходящей звездочкой». И как же он был прав!

Кровью и потом

Что было самым сложным на прошедшем чемпионате? «Очень короткие промежутки между упражнениями, — говорит Даша. — Времени отдохнуть не было. За 17 минут нужно было успеть содрать с себя экипировку, переодеться в майку и успеть размяться перед выступлением и надеть новую экипировку».

Пауэрлифтинг — это на самом деле тяжело, в буквальном смысле слова. Чем больший вес берешь, тем дольше нужно отдыхать. Такой возможности не было. На чемпионат приезжают самые сильные спортсмены — по 3-4 человека в каждой весовой категории. Их немного, и расписание выступлений очень сжатое.

«Экипировка довольно твердая, — делится Хабаровский. — Даша ее снимала, а на руках и ногах оставались следы выступившей крови».

Подсуживали своим

Даша подняла вес больший на 7,5 кг, чем ее американская соперница. «Выступления были трудными, — говорит Владислав Хабаровский. — Дашина соперница весила 152 килограмма, выше нее на две головы». А вес в этом виде спорта значит очень много. Больше весишь сам — больше килограммов поднимешь. Некоторые даже специально набирают массу побольше, правда, далеко не всегда это приводит к ожидаемым достижениям. Даша показывала очень хорошие результаты в течение всех выступлений, но расслабиться не пришлось: судьи всячески вытягивали «своих». И одно из упражнений Даше вообще не засчитали. «Когда она поднимала штангу, — вспоминает Хабаровский, — американские репортеры орали от восторга. Она выиграла первое место — и никто ничего с этим не мог поделать!»

Дома лучше

Даше в Америке не понравилось. Она не любит гамбургеры, а обедать и ужинать приходилось в «МакДональдсе». От места, где проходили соревнования, до нормального кафе нужно было ехать сорок минут. А ей не до того было. Да и дороговато по ресторанам ходить. Чтобы поехать на чемпионат в США, требовалось 300 тысяч рублей. Тренер и спортсменка скинулись премиями, полученными за последние соревнования. Набралась всего треть от нужной суммы. Семья у Даши небогатая, сама она только что школу закончила, понятно, что еще не работает. И тогда Хабаровский пошел искать деньги. Дело это для него непривычное. Но все получилось. Нашлись бизнесмены, которые поддержали Дашу. И, думаем, ни разу об этом не пожалели — ведь в ее победе есть и их доля участия.

«Серебро» взяла Анастасия Минаева, которую тоже тренирует Хабаровский в своем клубе «Гармония». Второе место среди юношей завоевал Илья Маричев из спортивного клуба «Атлант». Они стабильно показывают самые высокие результаты в этом виде спорта.

Даше тренер дает неделю на отдых. Затем снова начнутся тренировки. И учеба в Калужском университете на кафедре физкультуры и спорта. Даша, хотя и проходила на очное обучение, выбрала заочную форму обучения. Чтобы не страдали тренировки. Ведь она намерена стать лучшей и во взрослой категории. «Я мечтаю, чтобы пауэрлифтинг включили в олимпийские виды спорта, — улыбается Дарья, — тогда я стану олимпийской чемпионкой!»